Vous êtes une nouvelle maman, et vous avez entendu parler des bienfaits de l’allaitement sur votre santé ainsi que la santé de votre bébé, et vous avez choisi d’allaiter ? Bienvenue dans cette belle aventure. L’allaitement est un acte très naturel mais il faut quand même être bien informée pour réussir cette expérience. C’est pour cela qu’aujourd’hui, nous avons décidé de parler d’un élément très important dans le processus d’allaitement qui est la position de la mise au sein.
Pourquoi la position d’allaitement est très importante ?
- Une bonne mise au sein permet de minimiser le risque des problèmes d’allaitement (Mastite, canal bloqué, mamelons douloureux ..) ( Voir notre article les 5 problème courant de l’allaitement).
- Elle permet au bébé de bien téter et par conséquent améliorer la lactation de la maman.
8 étapes pour une bonne mise au sein:
- D’abord, il faut s’installer confortablement. Vous pouvez utiliser un coussin d’allaitement ou bien un oreiller pour bien positionner vos bras et pour garder le dos droit.
- Mettez votre bébé face à vous.
- Assurez-vous que la tête, le cou et la colonne vertébrale de votre bébé sont alignés.
- Placez la tête de votre bébé en arrière pour lui permettre de bien ouvrir sa bouche.
- Vous pouvez massez votre sein pour remonter le lait.
- Assurez-vous que les lèvres de votre bébé sont retroussées sur le sein
- Rapprochez le bébé du votre corps, en vérifiant toujours que son nez est dégagé.
- Vous pouvez massez votre sein pour remonter le lait, pour aider votre bébé à ouvrir sa bouche correctement
En appliquant ces étapes, la mise aussi sein ne doit pas être inconfortable pour vous ni difficile pour votre bébé.
Vous allez remarquer qu’il va commencer par des succions courtes au début pour stimuler le lait, puis ça sera plus lent et plus profond. Attendez de vider un premier sein avant de passer au second pour toujours stimuler la lactation. À la prochain tétée, commencez par le dernier sein donné.