Vous venez de commencer votre deuxième trimestre de grossesse, votre ventre s’arrondit, votre silhouette se transforme, vous sentirez plus votre bébé maintenant.
Quand commence le deuxième trimestre de grossesse?
Depuis le quatrième mois de grossesse (16e semaine d’aménorrhée), on commence une nouvelle aventure.
Contrairement au premier trimestre qui peut être un peu difficile, le second est considéré comme la période la plus agréable de grossesse; pas de nausées, moins de fatigue et le risque de la fausse couche est moins élevé.
Les changements physiques :
Ils existent certains changements physiques que vous pouvez remarquer pendant le 2e trimestre et qui varient d’une femme à une autre (ils peuvent n’apparaitre qu’au cours du 3e trimestre chez certaines femmes).
- Le ventre s’arrondit (vous pouvez remarquer des vergetures).
- Les seins se gonflent (vos soutiens-gorges deviennent plus petits).
- Le poids s’augmente de 5 à 6 kg en moyenne.
- L’utérus continue à prendre de l’expansion (4 cm de hauteur par mois). Vers le 6e mois de grossesse, il mesurera environ 24 cm.
- Vous pouvez observer apparaître des varices sur vos jambes et des veines bleutées sur vos seins à cause de l’augmentation du volume de sang chez vous.
- Vous remarquerez aussi que vos dents et gencives sont plus sensibles et peuvent saigner facilement. ( Un petit tour chez le dentiste pendant et après la grossesse est recommandé)
- Autour du 5e mois, bébé commence à bouger !
Maux et douleurs courants pendant le 2e trimestre :
Enceinte au cours du 2e trimestre, vous pouvez sentir une variété de malaises et douleurs.
Les maux courants pendants cette période sont :
- Brûlures d’estomac
- Congestion nasale et saignements de nez
- Constipation et hémorroïdes
- Contractions de Braxton Hicks
- Crampes dans les jambes
- Douleur à l’aine
- Enflure aux jambes et aux pieds
- Envie fréquente d’uriner
- Éruptions cutanées
- Mal de dos
- Maux de tête
- Pertes vaginales
- Varices aux jambes
- Vergetures
Malgré tout ça, il y a du positif !
Vous ne perdez plus vos cheveux, ils sont moins secs, moins gras et plus brillants.
Votre peau éclate et vos ongles deviennent plus forts.
Eh oui, it’s « the pregnancy glow » !
Suivi de grossesse : quels examens au 2e trimestre ?
Le suivi de grossesse peut avoir lieu dans la maternité choisie, soit par un gynécologue obstétricien, soit par une sage-femme.
Le suivi contient :
- Des analyses biologiques régulières (prise de la tension artérielle, prise de poids..).
- Des analyses sanguines et urinaires.
- Une échographie (vous pouvez savoir le sexe du bébé).
- Un test à la recherche de diabète gestationnel pourra être nécessaire.
Conseils :
- Mangez varié et équilibré
- Faites une activité sportive douce ( la marche, le yoga prénatal)
- Dormez bien
- Appliquez une crème ou une huile anti-vergeture pour accompagner l’étirement de la peau.