Partir à la maternité est souvent fait dans la précipitation : mieux vaut avoir sa valise de maternité prête !
Durant près de neuf mois, vous aurez réfléchi au trousseau idéal de bébé, au matériel de puériculture à acheter, au mobilier à installer. Il vous faudra ajouter à cela la valise qui vous accompagnera lors de votre séjour à la clinique pour votre accouchement.
Quand faut-il préparer sa valise de maternité ?
Inutile de s’y prendre trop à l’avance, néanmoins, vous n’êtes pas à l’abri d’une naissance un peu en avance. Nous vous conseillons donc d’y penser dès le 7ème mois. Certains bébés sont pressés de rencontrer leur maman, et parfois, des complications leur font pointer le bout du nez plus tôt que prévu.
Comment s’y prendre ?
- Faites une checklist pour vous assurer de ne rien oublier ;
- Demandez de l’aide à votre conjoint ou une amie : avec un ventre bien arrondi, on manque parfois d’énergie ;
- Préparez deux sacs : un pour le jour de l’accouchement, et un pour le séjour à la clinique ;
- Organisez votre valise pour tout retrouver facilement le jour J et les suivants ;
- Assurez-vous que tout est adapté à la saison ;
- Renseignez-vous auprès de la clinique pour savoir ce qui est déjà fourni là-bas.
Quoi mettre dans la valise de maternité ?
Si vous accouchez par voie basse, vous ne resterez que 2 ou 3 jours. Si vous accouchez par césarienne, un peu plus. Prévoyez en fonction au niveau des quantités de vêtements.
Pour vous, la maman, pour le jour de l’accouchement
- Paire de chaussettes pour ne pas avoir froid aux pieds ;
- Vêtement large dans lequel vous êtes à l’aise et que vous n’avez pas peur de voir tâché ;
- Lecture, musique : pour faire passer le temps pendant le travail ;
- Brumisateur d’eau pour vous rafraîchir.
Une fois bébé né, pour la maman toujours
- Serviettes hygiéniques spéciales : aussi peu glamour que ça puisse paraître, vous perdrez beaucoup de sang après l’accouchement, et les serviettes hygiéniques des règles n’y suffiront pas ;
- Culottes jetables de type filet : pour maintenir ces serviettes hygiéniques ;
- Soutiens-gorge d’allaitement (3) ;
- Compresses d’allaitement ;
- Crème pour les mamelons ;
- Tire-lait ;
- Pyjamas d’allaitement (3) ;
- Peignoir en cas de besoin ;
- Des chaussures et des chaussettes confortables ;
- Trousse de toilette (avec savon, brosse à dent, dentifrice, gel douche, shampoing, déodorant, brosse à cheveux et maquillage)
- Serviette de toilette ;
- Tenue confortable pour le retour à la maison.
Pour bébé
- Couches taille naissance ;
- Lingettes sans alcool ;
- Liniment ;
- Crème pour le change ;
- Sérum physiologique ;
- Petites serviettes ;
- Serviette de bain pour bébé ;
- Un biberon en bas de besoin ;
- Bavoirs et bavettes pour l’allaitement ou le biberon ;
- Bodys sans manches ou mi manches selon la saison (6) ;
- Grenouillères (6) ;
- Tenues de jour (6) ;
- Gilet ou brassière s’il fait froid ;
- Bonnet en coton doux pour la maternité et un plus chaud pour la sortie ;
- Petits gants pour les mains de bébé ;
- Gigoteuse pour la nuit ;
- Nid d’ange pour la sortie.
Côté papiers : à ne pas oublier
- Votre CIN ;
- Les documents de la mutuelle ;
- Le dossier médical qui comprend toutes les analyses, échographies, historique des maladies et carte de groupe sanguin ;
- Le livret de famille.
La préparation de votre valise de maternité vous permet de matérialiser la venue de votre bébé et de vous préparer mentalement à son arrivée